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爱跷二郎腿、热水洗脚、冬季光腿?小心患上静脉曲张健康

来源:未知 / 2017-12-01 15:11
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现如今,患静脉曲张的人越来越多,不论是七八十岁的老年人,还是一二十岁的年轻人,都饱受静脉曲张病痛的折磨。那么,静脉曲张到底是什么?有什么危害?在日常生活中应如何防治呢?

对于静脉曲张,人们并不陌生。据中国江苏网报道,静脉曲张是因静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全,使得静脉血液倒流和停滞、静脉压增高,下肢因此处于淤血、组织缺氧状态,从而使静脉壁受损或遭受炎症性损害。

据《成都商报》报道,静脉曲张共分六级。一级是指腿脚部毛细血管扩张导致皮肤发红;二级是指腿部静脉血管出现屈曲,并在皮肤表面隆起突出;三级是指腿脚部水肿;四级是指皮肤表面出现色素沉着、湿疹和硬化;五级是指出现破损、溃疡;六级是指皮肤加剧溃烂,无法自愈。静脉曲张严重程度逐级递增,级数越高,病情就越严重。如果对这种疾病置之不理,继续大量运动,会加重血管病变,严重时会造成患者肢体破溃、出血,甚至感染。

那么,静脉曲张患者在日常生活中应该注意些什么问题呢?

1.患静脉曲张的患者,应该及时到医院就诊,根据医生的意见接受治疗。

2.为防止静脉曲张的恶化,浙江在线建议,可以通过穿预防静脉曲张的压力袜来减轻静脉曲张的程度。另外,抬高肢体、弹力绷带包扎等方法也可在一定上抑制程度病情的进展。

3.避免久站或久坐。可以通过适当散步,促进血液回流,缓解症状。

4.为防止静脉回流受阻,坐时应避免翘二郎腿。由于双腿互相交叠,会妨碍腿部血液循环,久而久之不仅易造成腿部静脉曲张,严重的还会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、 静脉炎、出血等并发症。

5.用温水洗脚。据大河网报道,对已经回流不畅或阻塞的患有静脉疾病的人,热水泡脚会加重血液淤积。此外,热水泡脚还会导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点。时间久了,就会形成色素沉着,导致小腿颜色变黑。

6.改善血管情况。据大众网报道,过度肥胖者要注意减肥,饮食以清淡为佳,少吃高脂肪、高胆固醇的食品。另外,应适当补充维他命与小麦胚芽、葡萄籽,促进血液循环、改善血管的弹性。同时,应戒烟限酒,以防止血管挫伤。

7.注意冬季保暖。做好下肢浅静脉曲张的冬季防护,预防血栓。据人民网黑龙江频道报道,有研究表明冬季血栓的发病率升高。(李运琴)

本文由天津市宝坻区人民医院骨科副主任医师张健进行科学性把关。

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